Workshops
Begeisterung, jene Kraft, die uns für eine Sache brennen lässt, die uns Tor zur spontanen-intuitiven Entscheidungen öffnet, die uns wie einen Verliebten Tun lässt, ist die Basis all unserer Workshops.
Eine Besonderheit unserer Yoga-Workshop ist unsere Nachbetreuung. Aufgrund unseres Online Yogaportals LebensWelten.Online haben wir die Möglichkeit Dir auch über räumliche Distanz helfend und inspirierend, fast jederzeit zur Verfügung stehen zu können, über unsere Video-Tutorials, Support-Webinare und natürlich dem Forum!
Die Workshops selbst finden "live & echt" in den wunderschönen Räumlichkeiten der Akademie LebensWelten statt, natürlich ausschließlich in familiären Kleingruppen, denn Deine Anliegen, Wünsche und Fragen prägen den Workshop mit.
Pranayama
Pranayama Basic
Äußerer Pranayama
Keine Bewegung, kein Atemzug, keine Körperhaltung oder Handstellung passieren zufällig. Sie sind einerseits qualitativer Ausdruck von prana und andererseits dienen sie oftmals als "ausgleichendes Spiel".
Innerer Pranayama
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Innerer Pranayama
Prāṇāyāma ist die mystische Polarität von absoluter Kontrolle über prana bis hin zur "Ausdehnung der Dimension des Pranas". Prāṇāyāma braucht nur Dreierlei: Praxis. Hingabe. Loslassen.
Pranayama bei Angst
Unruhe, Angst und Panik
Pranayama hat mir mein Leben gerettet. In Zeiten größter Not, getrieben von Angst und Panik, ließ ich mich vollkommen in die Praxis von Pranayama ein. Stundenlang. Täglich. Die Angst ging, Pranayama blieb.
Yoga am Sessel
Basic Workshop
Die körperliche Asana-Pranayama-Praxis mit Unterstützung des Sessels ist soviel mehr als eine Alternative zur Matte. Es ist eine vollkommen andere Art der Praxis, viel präziser, wenig Energieverlust um eine äußere Form zu halten und gleichzeitig so intensiv, da Energieflüsse, Nervenstimulierungen, etc. bewusst wahrgenommen werden können.
Basic Workshop
Wie Asanas wirken | Das Wunder Yoga
Ein Workshop zum Staunen
1 Tages Workshop
Unser Körper bewegt sich wie von Zauberhand geführt durch Raum und Zeit. Er bringt Emotionen zum Ausdruck. Er reguliert sich "Richtung Mitte".
Die körperliche Yogapraxis ist eine Wissenschaft. Durch genaues Beobachten kann man direkt in die verschiedenen Körpersystem einwirken.
Wie? Das erfährst Du im Workshop.
5-Elemente Organ Yoga
Basis Workshop
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Basis Workshop
5-Elemente Organ Yoga basiert auf der "Lehre der 5 Wandlungsphasen", dem Wissen um Meridiane und Akupunkturpunkte und der Integration von Asanapraxis, spezifischen Pranayamas (Atem), Kriyas, Imagination, sowie Klopftechniken & Massage.
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