Wurzelchakra - Workshop

 "Die Kraft meiner Wurzel"

Was erwartet Dich?

  • 2 Tages Seminar in einer Kleingruppe zum Aktivieren und Harmonisieren des Wurzelchakras

  • Asanas - Tanz - Dehnung - Mudras - Mantras - Atmung - Visualisierung 

  • Klang - Bewegung - Wahrnehmungsübungen

  • unterstützende Tutorials

  • Skript / Einführung, Einstimmung, Zuordnungen und Beschreibung des Wurzelchakras , Mudras: Beschreibung und Bedeutung, verschiedene Wahrnehmungsübungen für das Wurzelchakra, Anatomie und Wahrnehmung des Beckens 

  • Mp3 - Versionen ausgewählter Einheiten zum Downloaden