Wurzelchakra - Workshop
"Die Kraft meiner Wurzel"
Was erwartet Dich?
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2 Tages Seminar in einer Kleingruppe zum Aktivieren und Harmonisieren des Wurzelchakras
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Asanas - Tanz - Dehnung - Mudras - Mantras - Atmung - Visualisierung
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Klang - Bewegung - Wahrnehmungsübungen
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unterstützende Tutorials
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Skript / Einführung, Einstimmung, Zuordnungen und Beschreibung des Wurzelchakras , Mudras: Beschreibung und Bedeutung, verschiedene Wahrnehmungsübungen für das Wurzelchakra, Anatomie und Wahrnehmung des Beckens
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Mp3 - Versionen ausgewählter Einheiten zum Downloaden
Wurzelchakra-Impressionen
Wann ist der Workshop etwas für Dich?
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Fühlst Du Dich oft sehr instabil und "fällst schnell aus deiner Mitte"?
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Fühlst Du Dich häufig ängstlich, hoffnungslos und mutlos?
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Hast Du sehr viel Energie in deinem Kopf und Oberkörper - fühlst dich wie "abgetrennt" von deinen Beinen?
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Hast Du eine Schwäche im Becken und Rücken und neigst zu Disharmonien in dem Bereich?
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Fühlst Du Dich oft alleine, einsam und schutzlos?
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Fühlst Du Dich häufig schwermütig und antriebslos?
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Fällt es Dir schwer, Ideen und Wünsche in die Tat umzusetzen?
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Bist Du oft orientierungslos und hast das Gefühl, Du "stehst neben dir"?
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Bist Du mit Deiner Herkunftsfamilie nicht ganz im Frieden?
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Themen des Wurzelchakras
Erdung
Urvertrauen
Überlebensbedürfnisse
Ursprüngliche Lebenskraft
Verbindung zu Mutter Erde
Beziehung zum Materiellen
Beziehung zur Ahnenreihe
Zufriedenheit
innere Stärke
Stabilität