Yogische Atemkunst

bei Unruhe und Angst

Pranayama hat mir mein Leben gerettet. In Zeiten größter Not, getrieben von Angst und Panik ließ ich mich vollkommen in die Praxis von Pranayama ein. Stundenlang. Täglich.


Die Angst ging, Pranayama blieb und schenkte mir Erkenntnisse, wertvoller als alles Gold auf dieser Welt.

Dieses Geschenk möchte ich mit Euch teilen. 

 

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