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5-Elemente Organ-Yoga
Die Symphonie der Elemente
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In diesen wöchentlichen 90 Minuten Workshops widmen wir uns geblockt (3 - 4 Einheiten) jeweils der Jahreszeit entsprechend einem Element und dessen Organe.
Es ist eine Synthese der Elementelehre der Traditionell Chinesischen Medizin mit dem Wissen der yogischen Körper- und Atemtechniken.
Fragen & Antworten
Was ist das Ziel dieser wöchentlichen Workshops?
Jede Jahreszeit hat ihre Qualitäten. So wie der Herbst zum langsam Rückzug einladet, der Winter die Jahreszeit der Regeneration, Stille und Vision ist, so explodiert die Lebenskraft förmlich im Herbst.
In den wöchentlichen, geblockten (3 - 4 Einheiten) Mikro-Workshops praktizieren wir aufbauend "in der aktuellen Jahreszeit".
Wir unterstützen die jeweiligen Organe (z.B. Herbst | Lunge & Dickdarm) auf physischer Ebene durch körperliche Übungen (Asanas), genauso wie wir durch Integration von Atemtechniken (Pranayamas) feinstoffliche Qualitäten bewusst aktivieren können.
Zum Tragen kommen klassische Asanas, dynamische Kriyas, Meridiandehnungen, Selbstakupressur, sowie Atem- und Konzentrationsübungen.
Aktuelle Termine
Herbstkurs 1 | Lunge & Dickdarm | Struktur, Ordnung & Loslassen
Kosten & Ermäßigungen
Herbstkurs 1 | 4 Einheiten á 90 Minuten | € 48,-
Anmeldung & Organisatorisches
Da die geblockten Wochen-Workshop mit maximal 10 Personen stattfinden, ist eine rechtzeitige Anmeldung ratsam. Natürlich haben wir Wartelisten installiert, die entsprechend der Anmeldungsreihenfolge behandelt werden.
Nach der Anmeldung erhaltest Du umgehend eine Bestätigungs-Email. Wenn der Workshop aufgrund zahlreicher Anmeldung fix stattfindet bekommst Du eine Rechnung. Nach Überweisung ist Dein Kursplatz fixiert.
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