5-Elemente Organ-Yoga

Element Erde | Die Qualität der Mitte

Die Wandlungsphase Erde, welchem die Organe Magen & Milz zugeschrieben werden, stellen die "chinesische Mitte" dar. Dort beginnt und endet die Geschichte.

Spontan, intuitiv und erkenntnisreich führt Dich DassPrem durch alle Ebenen der Wirkweise und Aspekte dieses Elementes. Aha-Erlebnisse werden Dich erkennen lassen, dass sich dieses Element in unserer Sprache und Körperhaltung, Gestik und Mimik widerspiegelt und mit diesen Erkenntnissen fügen wir Schritt für Schritt die Asanas ein.

Du lernst wie Du mit intelligent gewählten und äußerst fein praktizierten Asanas unmittelbar Wirkung in Richtung Erdung, kraftvolle Beine, Linderung bei Übelkeit, etc. erzielen kannst.

Ein weiterer Aspekt ist natürlich die Qualität der Dojo-Zeit, die diesem Element zugesprochen wird, also jene 18 Tage zwischen den Hauptjahreszeiten.

 

Fragen & Antworten zum Workshop

Was ist das Ziel dieses Workshops?


Wir haben mehrere Ziele in diesem Workshop. Zum einen erlebst Du was es bedeutet "in der Qualität der Mitte" zu praktizieren, sowohl in der Asana-, wie auch in der Pranayama-Praxis. Dies ist speziell in den 4 Übergangsjahreszeiten von grundlegender Bedeutung. Dieser Teil inkludiert das Wissen, welche Asanas warum grundsätzlich dem Element Erde zugeschrieben werden. Dann beschäftigen wir uns praktisch mit den Milz- & Magenmeridian, sowie den für das Alltagsleben wichtigsten Akupunkturpunkten und wie wir diese in eine körperliche Praxis integrieren können. Dieser Teil beinhaltet natürlich auch, wie man einfachen Disharmoniemustern mit einer yogischen Praxis begegnen kann.

Weiters beschäftigen wir uns mit allen Qualitäten der zugehörigen Organe Magen und Milz, ob physisch, energetisch oder feinstofflich und warum diesem Element eine so grundsätzliche Bedeutung zugeschrieben wird.

Letztendlich ist mein Hauptanliegen, dass Du über Aha-Erlebnisse Erkenntnisse erlangst, aus Dir selbst heraus und so ein tiefes Verständnis entwickelt. Dann bist du befreit vom Auswendiglernen und kannst alle Aspekte des Elementes jederzeit spontan-intuitiv integrieren.
- Asana-Zuordnung auf unterschiedlichen Ebenen
- Pranayamas
- Akupunkturpunkte & Meridianstimulierung
- Selbstbehandlungstechniken
- Elemente-Lehre
- Imagination und "the art of storytelling"
- Praxis und kreative Asana-Konzepterstellung




Brauche ich Vorerfahrung?


Ja. Du musst bereits irgendeine Art der regelmäßigen körperlichen Praxis gelebt haben, d.h. vielleicht hast Du schon Yogakurse besucht oder praktizierst zuhause. Wenn Du noch nie etwas über Asanas gehört hast, ist dieser Kurse definitiv nichts.

Was Du nicht brauchst, ist einen "illusorisch-perfekten" Körper. Du brauchst also nicht im Lotussitz die Buchhaltung machen können oder Dich mit FlikFlaks in die Arbeit hupfen, auch der Spagat ist nicht notwendig. Du kannst vollkommen verkürzt sein, darfst groß oder klein gewachsen sein, Männlein oder Weiblein, alt oder jung, sogar schrullig. Nur musst Du bereits Asanas geübt haben.




Gibt es körperliche Bedingungen?


Ja! Du musst Dich soweit gesund und kraftvoll fühlen, dass Du aufnahmebereit und -fähig bist. Gerade die Milz und "das Lernen", die Konzentration, die Stabilität im Leben, der Boden unter den Füßen sind Qualitäten in diesem Workshop und da dieser praxisorientiert ausgelegt ist, was natürlich zu Wirkungswellen führt, ist eine gesunde Stabilität Voraussetzung.




Kosten & Ermäßigungen


Regulär | € 360,- Early Bird | € 290,-
Mit LebensWelten.Online Halbjahres- oder Jahres-Abo | € 260,-

Der Early Bird für den aktuellen Termin (14. - 16.01.2022) ist bis 15.11.2021 gültig.

Solltest Du ein LebensWelten.Online 1/2Jahres- oder Jahres-Abo haben, belaufen sich die Workshop-Kosten grundsätzlich auf € 260,-!




Stundenplan


FR 16 - 20 Uhr | SA 9 - 18 Uhr | SO 9 - 17 Uhr
Gesamtdauer: 20 h




Besonderheiten


Der Workshop findet mit maximal 6 Personen statt! Deine Wünsche, Erfahrungen, Bedürfnisse sind ein tragendes Element in dieser Workshop-Reihe! Die meisten Menschen kommen mit ihren Geschichten und ich möchte dies als Potential zur Entfaltung bringen. Mein Wunsch ist, dass Du etwas erfährst und erkennst was Dich berührt. Ich habe kein Interesse Wissen intellektuell zu vermitteln. 1 Monat Zugang zum Yogaportal von LebensWelten.Online (+ 450 Yogavideos) | einmalig | Auf unserem Online Videoportal LebensWelten.Online haben wir über 50 Yogavideos zu Organ-Yoga. Chat- & Forum-Nachbetreuung der Akademie LebensWelten​ | Das liegt mir besonders am Herzen! Sollte es nach dem Workshp aufgrund Deiner Praxis zu Fragen kommen, dann kannst Du jederzeit im Chat oder Forum aktiv werden. Die Antworten erfolgen entweder schriftlich oder per Video!




Aktuelle Termine


ERDE | 14. - 16.01.2022 | max. 6 TN




Anmeldung & Organisatorisches


Da der Workshop mit maximal 6 Personen stattfindet, ist eine rechtzeitige Anmeldung ratsam. Natürlich haben wir Wartelisten installiert, die entsprechend der Anmeldungsreihenfolge behandelt werden.

Nach der Anmeldung erhaltest Du umgehend eine Bestätigungs-Email. Wenn der Workshop aufgrund zahlreicher Anmeldung fix stattfindet bekommst Du eine Rechnung. Nach Überweisung ist Dein Kursplatz fixiert.