5-Elemente Organ-Yoga

Die Symphonie der Elemente

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Spielerisch & kreativ erforschen wir die 5-Elemente-Lehre der TCM und entwickeln daraus ein dynamisches Konzept, wie man Asanas einzelnen Elementen und deren grob- & feinstofflichen Qualitäten zuordnen kann.

Wir widmen uns zweier klassischer Zyklen der Meridianlehre und bauen darauf ein Konzept auf, dass dir eine große Stütze sein wird, selbständig, der Situation und der Jahreszeit angepasst yogische Asana-Sets zu erschaffen.

Ziel ist es, dass die 5-Elemente für Dich "greifbar" ist. Kein Auswendiglernen, sondern über Aha-Erlebnisse erleben. Du sollst die "Dynamik dahinter" verstehen, wie das eine das andere erschafft, fördert oder behindert und wie kleinste Veränderung in Atmung, Bewegung oder im Asana sich auf die Elemente auswirkt.

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